جذاب‌ترین مدل لباس عقد محضری برای عروس خانم های مشکل پسند
انار را می‌توانید با قرار دادن دانه‌ها در آب جوش برای چند دقیقه یا تا زمانی که نرم شوند، بپزید.
مدل کیک تولد دخترانه گوناگون + ایده های جذاب و فانتزی که جایی ندیده اید
آبمیوه انار: مصرف آبمیوه انار نیز می تواند به سلامت پوست شما کمک کند.
عکس حلقه نامزدی طبیعی با طرح های خفن برای زوج های باسلیقه
افزایش آهن: انار منبع غنی آهن است که می تواند به جلوگیری از کم خونی در زنان
در واقع، تحقیقات نشان داده است که انار دارای پتانسیل آنتی خواص انار نارنگی اکسیدانی بسیار زیادی است.
بروملین: برخی مطالعات نشان داده اند که بروملین موجود در انار ممکن است به جذب مواد مغذی در کودکان کمک کند.
پتاسیم: انار سیاه منبع غنی پتاسیم است که به تنظیم فشار خون کمک می کند.
انار همچنین حاوی تعدادی آنتی اکسیدان و تعدادی اسید چرب منحصربه فرد، به نام اسید پونیسیک است که طبق برخی مطالعات حیوانی ممکن است برای کاهش التهابات و مقاومت به انسولین مفید باشد.
ضد سرطان: پوست انار به دلیل داشتن آنتی اکسیدان های فراوان، مانند پونیکالاژین، می تواند به مبارزه با سلول های سرطانی و جلوگیری از رشد آنها کمک کند.
خواص میوه به + مروری بر مزایای تغذیه‌ای و هشدارهای مصرف
طرز تهیه شوید پلو با ته انداز مرغ مجلسی؛ یک غذای شیک برای مهمانی
خواص برگ سنا برای یبوست: بررسی دقیق فواید، نحوه مصرف و هشدارها